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走る、創る、突破する。データ駆動型サブ3への挑戦状。
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2026年
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2026年10月2日
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15.38kmを5:48/km・心拍130で完走。レディネス52と違和感ゼロが語る、レガシーハーフ16日前の金曜
2026年10月2日のDaily Log。睡眠84・レディネス52・HRV99。金曜リカバリー15.38kmを5:48/km・心拍130bpmで完走。ゲルニンバス28。東京レガシーハーフまで16日。
2026年10月2日
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