2026年2月4日– date –

週110km、サブ3を目指す33歳ランナーがMETASPEED EDGE TOKYOでハーフTT1:27:09を走った実走レビュー。エリートシューズとしてAdios Pro 4との比較、4分/km上級者向けの使い分けをデータとクオリアから分析する。

この記事の結論 HRM-PRO導入後の上下動（VO）増加に対し、「軸の直立」と「臀部の出力」で対抗。数値は一時的に改善（7cm台）したが、走りの不自然さが課題として残った。ボメロ18の安定感を活用しつつ、この動きを無意識化するフェーズへ移行する Conditi...