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走る、創る、突破する。データ駆動型サブ3への挑戦状。
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2026年
2月
18日
2026年2月18日
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Vomero 18で刻む回復の14.5km。身体の声を優先した「リカバリー・エッセンシャル」
この記事の結論 睡眠スコア67と良好なコンディションの中、あえてEペースより落としたリカバリーペースを選択。Vomero 18のクッション性を活かし、脛の張りや脚の重さを一切感じることなく14.5kmを完走。次なるポイント練習へ向けた完璧な「繋ぎ」の一本と...
2026年2月18日
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