2026年10月12日– date –

2026年10月12日のDaily Log。睡眠80・レディネス55・HRV101。Gel Nimbus 28で10.31kmリカバリー走（5:24/km・心拍128bpm）。レガシーハーフ前週のテーパー初日をデータと体感で記録。