MENU
Daily Log
Run Logic
Gear Review
Race & Monthly
走る、創る、突破する。データ駆動型サブ3への挑戦状。
RuncerLAB
Daily Log
Run Logic
Gear Review
Race & Monthly
RuncerLAB
Daily Log
Run Logic
Gear Review
Race & Monthly
ホーム
2026年
6月
2日
2026年6月2日
– date –
Daily Log
2kmクルーズIVを3:50で2本完走、3本目で中止。レディネス41と「足が止まる」感覚が示した撤退の正しさ
2026年6月2日のDaily Log。睡眠50・レディネス41・HRV73。Superblast 3で2kmクルーズIV(3:50/km)を2本実施、3本目は中止。スピードに乗れない感覚とデータの乖離を分析する。
2026年6月2日
1
閉じる