2026年5月21日– date –

2026年5月21日のDaily Log。睡眠55・レディネス31・HRV77の低コンディション下、坂ダッシュ翌日にVomero 18で14.08km・平均5:22/km・心拍150bpmのEペースを完走。日曜30kmに向けた回復設計を分析する。