2026年5月28日– date –

2026年5月28日のDaily Log。睡眠76・レディネス34・HRV82。Superblast 3で2km×4本クルーズインターバル完走（12.31km・平均4:56/km）。夏の暑さと低レディネス下でのペースドリフト・心拍194bpmを分析する。