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走る、創る、突破する。データ駆動型サブ3への挑戦状。
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2026年
5月
6日
2026年5月6日
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400m×15本を平均86.7秒で完遂。レディネス1でも走れた事実と、78秒に届かなかったスピードの現在地
2026年5月6日の400mインターバル15本。睡眠77・レディネス1・HRV61という極端な数値でも、主観は崩れていなかった。平均86.7秒で完遂した一方、狙いの78〜80秒には届かず、体力回復とスピード再現性の現在地を分析する。
2026年5月6日
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