2026年6月26日– date –

2026年6月26日のDaily Log。睡眠82・レディネス54・HRV67。4日間のランオフ明け、Adistar 4で5.03km体調確認JOG（平均5:32/km・心拍143bpm）を5kmで切り上げ。胃腸炎余韻の内臓反応と、引く判断の論理を分析する。