2026年11月2日– date –

2026年10月の走行は総距離463.6km・33本（休足は10/19の1日）。東京レガシーハーフは公式ネット1:25:54でハーフPBを1分16秒更新。前半を抑えた判断は正解、10km過ぎのMaurtenカフェイン入りジェルが胃もたれを招いた。横浜マラソンは友人の完走を見届けた42km。11月は唯一レースのない月として、距離と30kmレースペース走を積む。

2026年11月2日。睡眠83・レディネス29・HRV81。10.09kmリカバリー（6:14/km・心拍116bpm）。土日セット約60km翌日。Gel Nimbus 28。