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走る、創る、突破する。データ駆動型サブ3への挑戦状。
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2026年
10月
29日
2026年10月29日
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Eペース20kmを4:48/kmで完走。レディネス34と海沿い145bpmが描いた、土日セット練前の「配線走」
2026年10月29日。睡眠78・レディネス34・HRV86。E20kmを20.38km・4:48/km・心拍145bpmで完走。海沿いコースとハイパーブーストエッジ、低レディネス日のE配線を記録した。
2026年10月29日
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