2026年7月20日– date –

2026年7月20日のDaily Log。睡眠82・レディネス42・HRV80。Novablast 6で10.35km Eペース走（5:15/km・心拍139bpm）を完走。30℃の暑さと低レディネス日の心拍抑制、後半ドリフトを分析。