2026年8月15日– date –

週110km、サブ3を目指す33歳ランナーがフルマラソン本番で使い切ったAdios Pro 4とHyper Warp Pureを比較。湘南国際3:34:12と板橋City3:18:44、内側広筋の張りと足裏の痛み、走力向上という交絡変数まで含めて、切り分けられない実験を切り分けられないまま記録する。

2026年8月15日のDaily Log。二部練パート1として20km・4:30/kmを計画し16kmで切り上げ。Neo Vista 3で16.02km（平均4:43/km・心拍154bpm）。レディネス32・睡眠60・HRV86。雨後の高湿度と起伏282mが11km以降の崩壊点を作った分析。