2026年8月5日– date –

2026年8月5日のDaily Log。睡眠73・レディネス61・HRV87。ADIZERO EVO SLで2km×4本クルーズインターバル（目標3:55/km）を完走。4本目3:47/kmまで加速。7/29の失速パターンからの改善を分析。