2026年9月9日– date –

2026年9月9日のDaily Log。睡眠59・レディネス34・HRV89。EVO SLで1km×4本クルーズインターバル（4:00→4:22/km・心拍174bpm）を完走。湿度30℃・LT底上げ・土日セット練習への配線。