2026年9月1日– date –

2026年9月1日のDaily Log。睡眠74・レディネス1・HRV74。ハイパーブーストランで20km（平均5:00/km・心拍143bpm）を完走。初秋の涼しさ・中盤4:49/km帯・ラストWS——明日のポイント練習への配線分析。