2026年9月5日– date –

2026年8月の走行は総距離517km・41本・31日全走（休足0日）。7月358kmから159km増。主題は暑さへの適応。1本の30kmは置かず、二部練で日量30kmを3回成立させた。20km超は7本、IV5本、平均心拍160bpm超は0本。9月は強度を戻し、二部練とボリュームは維持する。

2026年9月5日のDaily Log。睡眠80・レディネス7・HRV91。雨の土曜日、METASLEEKで5.02km（平均4:24/km・心拍143bpm）を走り、2〜3km目の174bpm・396Wと4km目以降の意図的撤退を分析。