2026年9月3日– date –

2026年9月3日のDaily Log。睡眠87・レディネス1・HRV93。ネオビスタ3で14.51km（平均5:19/km・心拍139bpm）を調整完走。インターバル翌日の距離削減・ポイント練習優先の判断分析。