2026年9月4日– date –

2026年9月4日のDaily Log。睡眠60・レディネス7・HRV89。ハイパーブーストランで20.01km（平均5:25/km・心拍145bpm）を完走。Eが中強度化した後半の歩幅崩壊と、土日ポイント練習への判断軸。