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走る、創る、突破する。データ駆動型サブ3への挑戦状。
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2026年
4月
23日
2026年4月23日
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調整ラン3.86kmで即中断。静止時は鼻だけだった咳が、走り出しで悪化した——睡眠90とレディネス64が示せなかったボトルネック
2026年4月23日。睡眠90・レディネス64・HRV105。3.86km・19:16・平均4:59/km・心拍147。Superblast 3。咳悪化で即切り上げ。
2026年4月23日
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