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走る、創る、突破する。データ駆動型サブ3への挑戦状。
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2026年
4月
22日
2026年4月22日
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レディネス19の7km調整ラン。胃腸炎明け・咳残りのEVO SLで見えた「脚は生きている、呼吸が主役」
2026年4月22日。睡眠49・レディネス19・HRV77。7.17km・平均4:59/km・心拍148。ADIZERO EVO SL。胃腸炎明けのリカバリー兼調整。
2026年4月22日
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