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走る、創る、突破する。データ駆動型サブ3への挑戦状。
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【実走レビュー】SUPERBLAST 3:SB2の安定感 × NB5の弾む感覚!SB2を700km走ったランナーの結論
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【実走レビュー】Adistar 4:週110kmランナーが語る「重さが武器になる」リカバリーシューズの正体
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【実走レビュー】Mizuno Hyper Warp Pure:137gが生む「走らされない」推進力——フルマラソンで自分の最大値を出すための選択
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VO2 Max
61
Weekly Dist
110
km
Weight
56.9
kg
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3:34:12を書き換える実験——板橋Cityマラソン前夜、サブ3ペース4:15/kmの全設計
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テーパリング期の10kmジョグ。好調な身体感覚とスーパーブラスト3で刻むMPの刺激入れ
2026年3月11日
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