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2026年8月27日のDaily Log。睡眠55・レディネス14・HRV78。Novablast 6で木曜Eラン20km（5:30/km・HR148）を19kmで完走。30℃・未回復・16km以降の5:53/km後退・土日2部練への配線。

2026年8月26日のDaily Log。睡眠80・レディネス54・HRV93。ハイパーブーストエッジで2km×4本クルーズインターバル（3:50→4:16/km）を完走。30℃・冬ペース設計・1本目突っ込み・LT刺激不足の分析。

Superblast 3を500km、NOVABLAST 6を110km走ったサブ3ランナーが2足を直接比較。SB3は沈み込みからの爆発、NB6は硬めで薄い接地感——同じBLASTでも別カテゴリだ。海外レビューの「NB6は機敏で反発的」を半分だけ否定し、1足だけ買うならSB3という結論に至った根拠を、週110kmローテーションでの使い分けと400km地点の耐久実感から解説する。

2026年8月25日のDaily Log。睡眠78・レディネス34・HRV87。ハイパーブーストエッジで16km（平均5:13/km・心拍143bpm）を完走。明日のポイント練習へのEペースつなぎ・暑さ30℃・後半ペース後退の分析。

2026年8月24日のDaily Log。睡眠54・レディネス10・HRV69。Gel Nimbus 28で湘南海沿い15kmリカバリー（平均5:47/km・心拍129bpm）を完走。低心拍の正体・ラスト2km加速・水曜ポイント練習への配線を分析する。

2026年8月23日のDaily Log。睡眠66・レディネス27・HRV77。Adistar 4でクロカン20.01km（平均5:21/km・GAP5:18/km・心拍143bpm）を完走。419m標高差の足づくり距離走。低レディネスでもペースを追わず走り切った判断を分析。

2026年8月21日のDaily Log。睡眠85・レディネス28・HRV86。ネオビスタ3で20km Eペース（平均5:18/km・心拍151bpm）を完走。昨日15km翌日のリカバリー配線走・暑熱下の心拍ドリフト・後半5:52/kmの判断を分析する。

2026年8月20日のDaily Log。睡眠80・レディネス5・HRV83。ノヴァブラスト6で16.26km（平均5:22/km）のEペース走を距離調整。心拍145bpmとペース崩れ・土日セット練習前の疲労管理を分析する。

2026年8月19日のDaily Log。睡眠66・レディネス18・HRV82。EVO SLで400m×15本（平均86.8秒・12.01km）を完走。後半失速・暑さコスト・土日MP走・ロング30km前のリカバリー戦略を分析する。

2026年8月18日のDaily Log。睡眠80・レディネス27・HRV93。ハイパーブーストランで湘南海沿いEペース20km（平均5:11/km・心拍148bpm）を完走。17km目5:41/kmの心拍調整・湿度コスト・明日ポイント練習への配線を分析する。