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2026年8月3日のDaily Log。睡眠91・レディネス71・HRV80。Novablast 6で14km Eペース（5:08/km・心拍149bpm）を完走。月曜リカバリーからのメニュー変更と海沿いコースの心拍スパイクをデータと体感で分析する。

週110km、サブ3を目指す33歳ランナーがadidas HYPERBOOST RUNを発売日に購入し、気温32℃・10kmで実走した一次レビュー。実測235g（26.0cm）、スタック38mm/32mm。ADIZERO EVO SL・HYPERBOOST EDGE・NOVABLAST 6との比較から、デイリートレーナーとしての居場所と通気性の弱点をデータとクオリアで分析する。

2026年8月2日のDaily Log。睡眠86・レディネス61・HRV82。HYPER BOOST RUN初試走で10km Eペース（5:05/km・心拍146bpm）を完走。31℃の暑さと意図的スピード帯テスト（4:02/km）をデータと体感で分析する。

2026年7月の走行は総距離358km・30本・走行29日。痛みも体調不良もなく7/3〜7/30は28日連続走行。炎天下の30km走はリスクが高いため意図的に外し、7/18に人生初の二重閾値走（朝1km IV＋夕7.45km 4:31/km）を実施。IV7本でスピードは戻ったが続かない現実も確認。8月も体調最優先で距離だけを目標にはしない。

2026年8月1日のDaily Log。睡眠53・レディネス27・HRV80。EVO SLで10km Eペースジョグ（4:55/km・心拍151bpm）を完走。明日30kmに向けた脚起こしと、加速→減速のU字カーブをデータと体感で分析する。

2026年7月30日のDaily Log。睡眠77・レディネス41・HRV81。Novablast 6で12.79km Eペースジョグ（平均5:26/km・心拍148bpm）を完走。日陰アップダウンコースでペースと心拍の乖離を分析。

2026年7月29日のDaily Log。睡眠59・レディネス47・HRV81。ADIZERO EVO SLで2km×4本クルーズインターバル（目標4:00〜4:05/km）を完走。1本目3:56/kmから4本目4:14/kmへのペースドリフトを分析。

2026年7月28日のDaily Log。睡眠67・レディネス47・HRV78。Novablast 6で11.05km Eペースジョグ（5:08/km・心拍148bpm）を実施。接地→引き上げドリルとGCT237msの分析、明日のポイント練習への布石。

2026年7月27日のDaily Log。睡眠77・レディネス45・HRV87。Gel Nimbus 28で5.56kmリカバリーラン（5:54/km・心拍131bpm）を実施。体の重さによる距離短縮と、2km目5:36/kmの脚の余力を分析。

2026年7月26日のDaily Log。睡眠68・レディネス69・HRV71。ネオビスタ3で21.12kmロング走（5:18/km・心拍157bpm）を完走。大雨明けの前半加速と14km以降の心拍デカップリングを分析。