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2026年1月の走行は総距離477km・50本。週110km設計のうち4週で110km超を達成。ハイライトは10KTT 39:35とハーフTT 1:27:19。サブ3のスタートラインを確認した1か月の報告。

1月31日ハーフTTの結果は1:27:09（平均4:08/km）。準備記事で設定した最大目標1:27台を達成。結果より前に書いた「過程」と事後の突き合わせで、サブ3スタートラインとパワー指標の効用を検証する。

3月の板橋シティマラソンでサブ3を目指すため、1月30日にハーフマラソンのタイムトライアルを実施する。結果が出る前の「過程」を記録することで、フルマラソン本番前の不安を抱えたランナーに、データで検証する視点を届ける。設定ペース4分10秒/kmの根拠と準備過程を公開する。