Run Logic– category –

結論：ポテンシャルを結果に変換する「システム」の構築 フルマラソンは「速い者が勝つ」のではない。「最後まで能力を使い切れた者が勝つ」ゲームだ。私のVO2maxは「61」。理論上のポテンシャルはサブ2.5〜2.45相当だが、現実のベストは3時間34分。この「...