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週110km、サブ3を目指す33歳ランナーが100km以上履いたAdistar 4の完全レビュー。適度な重さがリカバリーの質を上げる理由、Vomero 18との比較、ヒールカップが踵に干渉しない設計、100kmで摩耗ゼロの耐久性を公開。

週110km、サブ3を目指す33歳ランナーがMETASPEED EDGE TOKYOでハーフTT1:27:09を走った実走レビュー。エリートシューズとしてAdios Pro 4との比較、4分/km上級者向けの使い分けをデータとクオリアから分析する。

ADIZERO EVO SLを4足・累計約1000km走った再評価。アウトソールは1000km残るのにクッションは350kmで落ち、その変化はEペースではなくインターバルで先に出る。公称224g・スタック38.5mm・プレートなしのLIGHTSTRIKE PROが、LT Pace 3:57/kmでどう機能するか。Adios Pro 4／Superblast 3／HYPERBOOST RUNとの使い分け、EVO SL EXOとの違い、25.5cmで甲が圧迫されたサイズ問題までを実走ログで整理した。