2026年1月19日– date –

Result 昨日の30km走の影響で、走り出しから筋肉痛のような痛みが発生。 「力を入れると痛む」仮説のもと、リカバリーランの中で「腰高（ハイヒップ）」を意識したところ、着地衝撃が分散され痛みが消失することを発見した。 Adistar 4の保護性能にも助け...