2026年3月5日– date –

この記事の結論 テーパリング特有の「身体の重さ」を感じつつも、5km LT走を平均3:54/kmで完遂。 心拍数は高めに推移したが、EvoSLの安定した反発を活かして後半にキロ3:44までビルドアップ。 脚に痛みはなく、疲労が抜ければ目標ペースでの巡航は十分に可...